1田杉山脈 ★2019/09/26(木) 16:25:22.70ID:CAP_USER
休日を有意義に過ごすと、仕事が効率化できるって知ってますか?大富豪を相手に執事サービスを提供してきた新井直之さんが言うには、世界の成功者たちは休み方が全く違うそうです。そこで、新井さんの著書『超一流、二流、三流の休み方』(あさ出版)から、成功者たちが実践する「疲れないためのコツ」を連載形式でお届け。休み方を見直せば、人生を底上げできるかもしれません。
三流 いつも時間ギリギリ
二流 基本は1時間前
超一流 ときに朝4時から始動
カラダの疲れがたまりやすい、休んでいるのに疲れが抜けないという方は、1日の動き出しに問題があります。それがパフォーマンスの低下を招いているのです。
たとえば、毎朝、時間ギリギリに出社していたりしませんか。疲れを取るためにギリギリまで布団でまどろんでいるから、通勤ラッシュに揉まれ、時間を気にしながら出社することになるのです。席に着いた頃には、精神的にも、肉体的にもぐったり疲れていることでしょう。
準備不足のまま仕事に取りかかり、焦りが増すからミスも増える。当然パフォーマンスも上がりません。これこそ、動き出しでつねに体力を消耗している典型です。残念ながら三流と言わざるを得ません。
これに対して、二流は1時間くらい前に出社します。少し余裕をもって仕事に取り組むので、三流のように追い詰められることはありません。ただし、社会人ともなれば、時間の余裕をもって出社している人は、いくらでもいます。ほかの人に差を付けるまでにはいかないでしょう。忙しいときはいくばくかの疲れも見えます。
そして、超一流は、「早めに出社する」という中途半端なことはしません。メリハリをつけるため、ときには朝4時に起床。始発を利用して「圧倒的に早く」出社します。
通勤ラッシュを避けられますし、段取りをつけてから仕事に取りかかるので、効率的に仕事が進みます。同僚が出社してくる頃には、今日やるべき仕事の半分は片付いています。時間的にも、精神的にも余裕が生まれ、急な仕事を振られても、トラブルが起こっても、落ち着いて対処できるのです。
人によっては「それほど早起きするのは疲れるのでは?」と思うかもしれませんが、一度やってみるとその効果を実感できるはずです。
私自身も「始発で出社」をたびたび実践しています。日々の忙しさに追われて、ズルズルと仕事が遅れがちになると、小さなダッシュを繰り返して遅れをカバーするしかなく、疲労が蓄積していきます。ところが、攻めの姿勢で圧倒的な前倒しを図ると、再び自分のペースを取り戻すことができるのです。
心身に余裕ができると、パフォーマンスは高まります。カラダの疲れを取るために、ズルズルと布団のなかにいるより、ときには早起きして始発の時間から活動したほうがずっと得だということを、超一流はよく知っているのです。
https://mainichigahakken.net/life/article/post-1275.php
4名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:28:55.39ID:brBZZX72
総武線なんて始発でも満員で座れないのだが。。。
76名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:23:42.81ID:x81sqqF9
>>4
千葉駅で、千葉以遠からの乗り換え通勤者のダッシュは凄まじい
上手く避けられず接触すると、飛ばされて怪我をするw
122名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:54:49.88ID:AESkzGAD
>>4
それね!
8;40始業で東陽町たが、7;15分に東陽町着けるようにしてる。朝の6時代前半でもすさまじい。
7大島栄城 ◆n3rBZgRz6w 2019/09/26(木) 16:32:52.64ID:JOIzD1Ia
もう仕事してないけど、始発で会社いったら守衛も来てねえんじゃ
どうやってはいんの
9名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:38:15.56ID:07u51H3G
こういうのは起業家や何千万の見返りがある社員がやるものだろ
始発どころか泊まり込みが当たり前
日本のサラリーマンだと骨折り損で都合いいように搾取されるだけ
12大島栄城 ◆n3rBZgRz6w 2019/09/26(木) 16:39:57.77ID:JOIzD1Ia
>>9
俺なんかどうやっても120%やって、きっちり100%あつかいだけだな
上の覚えがとことん悪い
東条英機あつかいだし
13名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:40:29.91ID:fS5aFu1N
帰る時間は同じです
19名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:44:24.94ID:tCqGi2TS
馬鹿じゃねーの?w
三流 いつも会社の奴隷で考える事なく、愚痴しか言わない
二流 YESマンで今より良い仕事先があれば転職を考える。
一流 常に独立を考え、会社ではなく、自分の為に働いてる
始業時間より大幅に前に出社しても何も考えてない奴はただの奴隷で終わる。
会社としちゃそ〜言う奴らを欲しがるけどな
22大島栄城 ◆n3rBZgRz6w 2019/09/26(木) 16:46:12.01ID:JOIzD1Ia
>>19
どうせノモンハン事件だよ
早朝集合、深夜に銃剣突撃、機関銃と戦車で全滅させられ
要員追加して、全滅させられ
そればっかしてきたんだろ
28名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:51:03.52ID:sXc9+ZnC
早起きは命縮める
33名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:53:32.52ID:XXdRASxs
こういうのはまず一流二流三流の定義を明らかにしないと
34名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:53:54.11ID:21RwOrdH
閃いた!社員全員始発出勤にすればいいんじゃね。もしくは通勤時間がもったいないから平日はみんな会社で寝泊まりすれば億万長者になれるな
36名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:54:49.18ID:BGbg594n
どうでもいいな
41大島栄城 ◆n3rBZgRz6w 2019/09/26(木) 16:55:50.21ID:JOIzD1Ia
>>36
ああ、こんだけしても、せいぜいマンションを買って終わっただろ
おまけに買った途端に総務ににらまれて転勤だ
39名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:55:22.42ID:V6eXUSnQ
おれくらすになると会社に泊まり込み
今月は一度もうちに帰ってない
仕事はしてるふりだけど
42名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:56:19.00ID:F9i5FoJf
地方の県庁所在地で歯医者しているけど
3時間前に出勤しているなあ
通勤時間はクルマで5分
45名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:57:41.60ID:eTw6Cvfn
ぎりぎりまで布団にいることで、
通勤に時間的制約を設けて徹底的に通勤の無駄を省くとともに、
引き締まった緊迫感を持って始業に臨むことで、精神的にも
充実した業務を遂行できるのです。
だらだら通勤とか始業前にだらだら新聞読んでいるとか、
まさにだらしない人間のクズの所業と言えるでしょう。
47名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:59:40.95ID:eNLktJPi
都内だと始発でも座れないよ
48名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 16:59:57.15ID:eanZJwXf
リーマンだとアホじゃね・・・
49名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:00:46.80ID:DmcDWbbN
客も居なけりゃ同僚と連携する必要もない仕事の人は好きなペースで仕事できて良いですね
50名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:01:21.30ID:9EPPK0zA
昭和のモーレツリーマンかw
家族を顧みずに働いて熟年離婚パターンでしょ
60名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:13:56.34ID:e+SCKLfn
こういう本を買って読んでる奴が二流
62名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:14:20.99ID:HUkKwOLO
おれなんて一時間後出金だぞ
64名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:16:24.75ID:OpNUOxOY
記事のドメイン mainichigahakken が
machigaihakken に見えてしまった
67名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:16:37.11ID:A/yKdLgD
早出したら上司に説教されたわ、時間外出さなくちゃいけない、時間外は増える=俺の査定に響くって。
68名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:17:08.69ID:vI4vOnjb
プレジデントでもこんなクソ記事出さねえだろと思ってたらクソコンサル
70名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:17:37.16ID:L1XF5G2j
ベンチャーの社長とかならどうぞご自由にとしか言えない(最も社長が電車通勤なのかと言うのは残るが)
ただの雇われサラリーマンなら社蓄乙
定年後に離婚されて子供も孫も一切よりつかず哀れな孤独死を迎えたいならそれでいいんじゃないですか?
71名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:18:07.89ID:sp3N8lja
極悪
77名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:24:30.73ID:Cv6G/yJs
俺は2時間前に出社してるけど、単に自分の仕事だけに集中できるから、
だからほかの人にはまねしてほしくない。
87名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:28:43.00ID:4Whdvs3V
超一流の社畜になる道やね
89名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:29:34.45ID:fQmDBbtR
社畜育成計画。
92名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:30:39.64ID:3zIGFx41
俺は朝4時から暴れん坊将軍の実況を開始するから
超一流
104名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:36:23.58ID:ErjW3ta9
>>92
朝から暴れん坊とは若いな
おじさんもう甘えん坊だわ
94名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:32:20.51ID:7Zn5bCYj
始発でバイトに行ってたけど意外と乗っている。
ラッシュに比べたらうんと楽だけど。
98名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:34:12.24ID:8vS6GjrF
一流は歩いて15分の場所に家を買うけどね
109名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:39:23.80ID:drq6V5mL
必要があるから時間外就業するんだけど
この人も上この人の上司も分かってんのかな
110名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:40:50.58ID:5KrXTAbm
早く帰らせてくれるならラッシュ避けた早朝出社させてほしいねえ
早く寝た方が睡眠の質がいいし
121名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:54:22.90ID:xwmC9YE2
一流の奴隷
126名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:55:09.53ID:5PUWKPDp
そもそも超一流はサラリーマンなんかならねーだろ
132名刺は切らしておりまして2019/09/26(木) 17:59:51.64ID:zGqc2tGS
一流の雇われ<<<<底辺でもオーナー社長
この違いは壁というより別次元だからな
引用元:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1569482722/
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